Full body workout

Stretch, strength, yoga & functional training in one!

Groep van max 4

Leeftijd: 30 tot 70 of meer..

Toegankelijk voor beginners en herstarters!

Ideale sportles indien andere sportlessen meestal nog te moeilijk zijn voor jou!

We sporten buiten van zodra het weer het toelaat! 

Je hoeft niet sportief of lenig te zijn. Je wordt door de lessen vanzelf geleidelijk aan sportiever en leniger.

Samen op een relaxte manier sporten staat centraal. Zonder elkaar te pushen. Iedereen is anders. Het belangrijkste is luisteren naar je lichaam. Ik geef variaties en aangepaste houdingen indien nodig. De sportlessen helpen je om allerlei lichamelijke kwaaltjes te verminderen of te voorkomen. 

 Krijg in 2 minuten een beeld van de inhoud van deze sportles: 

Twijfel niet en probeer het gewoon eens! Vraag je gratis proefles aan.

Wil je zeker zijn van je plaats? Kies dan voor het inschrijven voor een volledige lessenreeks aan een goedkoper tarief. Meer informatie en inschrijven kan via email: tine.demeestere@gmail.com 

Betalingsmogelijkheden: cash en QR-code scannen via je bankapp

‎Volg het kanaal Sporthuis Walle 121 om op de hoogte te blijven van wijzigen/updates: 

We sporten zowel binnen als buiten!

Tijdens de winter gaat de opwarming en de cooling down sowieso binnen door. De actieve oefenronde kan buiten doorgaan. Dus voorzie steeds sportschoenen en een trui zodat je niet koud krijgt.

Tijdens de zomer en als het warmer wordt, kunnen we optimaal gebruik maken van de buitenruimte. Misschien moet er bij heel warm weer, een deeltje van de les binnen doorgaan omdat het daar dan frisser is. 

Getuigenissen