Myofasciale pijn

Ik wil met mijn behandeling een positief effect verkrijgen op lange termijn. Daarom starten we van zodra mogelijk met oefentherapie. Zowel in de praktijk als via thuisoefeningen.

Hierbij zijn verschillende oefeningen in verschillende houdingen van belang.

Het doel van de oefeningen is driedelig:

• de beweeglijkheid in alle gewrichten te optimaliseren.
• de controle over het gebruik van de spieren herwinnen.
• de spieren versterken.

Zolang het nodig is wordt de oefentherapie gecombineerd met een behandeling op de tafel. Door onder andere triggerpointmassage, dry needling, mobilisatie, passieve stretching, spierontspannende technieken, enzovoort zorgen we samen dat het mogelijk is om oefeningen op te bouwen. Soms kan een manipulatie nodig zijn. Dan verwijs ik je door naar een chiropracticor, terwijl we ondertussen verder blijven werken op de spieren.